Novinky
Chcete si sestavit, nebo rozšířit rutinu péče o pleť? Tady je pár typů, jak na to...
Sestavení správné rutiny péče o pleť může být klíčem k dosažení zdravé a zářivé pokožky. Abychom si mohli správně vybrat produkty pro svou pleť, musíme dobře rozpoznat její typ. Zde je pár snadných typů, jak na to:
-
Pozorování: Sledujte svou pleť během dne. Jak se cítí a vypadá ráno, odpoledne a večer? Je mastná, suchá, nebo kombinace obojího?
-
Čisticí test: Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem a nechte pleť přirozeně uschnout bez použití hydratačního krému. Počkejte asi hodinu a poté zkontrolujte, jak se pleť cítí:
- Suchá pleť: Napjatá, šupinatá nebo drsná.
- Mastná pleť: Lesklá a mastná na většině obličeje.
- Kombinovaná pleť: Mastná v T-zóně (čelo, nos, brada) a suchá na tvářích.
- Normální pleť: Vyvážená, bez výrazného lesku nebo suchosti.
-
Papírový test: Použijte jemný papírový ubrousek nebo absorpční papír a přiložte ho na různé části obličeje (čelo, nos, tváře, brada). Pokud bude mastný, máte mastnou pleť. Pokud je suchý, máte suchou pleť. Kombinace obojího naznačuje kombinovanou pleť.
-
Reakce na produkty: Jak vaše pleť reaguje na různé produkty? Mastná pleť může být náchylná k ucpávání pórů a akné, zatímco suchá pleť může být citlivá a podrážděná.
-
Konzultace s odborníkem: Pokud si nejste jisti, můžete se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou, kteří vám mohou poskytnout profesionální analýzu pleti.
Teď když známe svůj typ pleti, je na čase si vybrat správné produkty.
-
Čištění: Ráno a večer je důležité pleť důkladně očistit. Použijte jemný čisticí gel nebo pěnu, která odstraní nečistoty a přebytečný maz. Večer doporučujeme použít metodu dvojího čištění. Více informací o něm naleznete zde.
-
Tonizace: Po čištění použijte tonikum, které pomůže vyrovnat pH pokožky a připraví ji na další kroky péče.
-
Sérum: Sérum je koncentrovaný produkt, který cílí na specifické problémy pleti, jako jsou vrásky, pigmentové skvrny nebo dehydratace. Aplikujte ho po tonizaci.
-
Hydratace: Použijte hydratační krém, který dodá pleti potřebnou vlhkost a výživu. Pokud ráno používáte krém s SPF můžete tento krok vynechat.
-
Ochrana: Pokud váš denní krém neobsahuje SPF, nezapomeňte na aplikaci opalovacího krému, který ochrání pleť před škodlivými UV paprsky.
Speciální péče: Jednou týdně si dopřejte pleťovou masku nebo peeling, který odstraní odumřelé buňky a zanechá pleť hladkou a svěží.
Každá pleť je jedinečná, takže je důležité přizpůsobit produkty vašim konkrétním potřebám.
Dvojí čištění pleti - Double Clensing
Dvojí čištění pleti, známé také jako double cleansing, je metoda, která zahrnuje dva kroky čištění pleti. Tento postup je obzvláště účinný při odstraňování make-upu, nečistot a zbytků SPF z pokožky. Jako první se používá čisticí přípravek na olejové bázi - čistící olej, balzám, nebo krém, který rozpouští make-up a nečistoty. Následuje přípravek na vodní bázi - čistící gel, pěna, nebo cleanser, který odstraní zbytky nečistot a make-upu, které se rozložily během prvního čištění. Tento postup je vhodný pro všechny typy pleti, ale je důležité vybrat správné produkty podle typu vaší pokožky, aby nedošlo k jejímu vysušování nebo nadměrné tvorbě kožního mazu.
Jaké jsou výhody dvojího čištění?
Hloubkové čištění: První krok s olejovým čisticím přípravkem účinně odstraňuje make-up, kožní maz a nečistoty, které se mohou hromadit během dne. Druhý krok s vodním čisticím přípravkem pak odstraní zbytky a poskytne důkladné čištění.
Zlepšení absorpce produktů: Po důkladném vyčištění pleti mohou následné produkty, jako jsou séra a hydratační krémy, lépe pronikat do pokožky a být účinnější.
Prevence akné: Odstranění nečistot a přebytečného mazu může pomoci předcházet ucpávání pórů a vzniku akné.
Zlepšení textury pleti: Pravidelné dvojí čištění může přispět k jemnější a hladší pleti, protože odstraňuje odumřelé kožní buňky a podporuje regeneraci pokožky.
Vyrovnání pH pleti: Použití vhodných čisticích přípravků může pomoci udržet přirozené pH pleti, což je důležité pro její zdraví a ochrannou funkci.
Jak vyčistit pleť krok za krokem:
Krok 1: Olejové čištění
- Aplikace: Naneste malé množství oleje na čisté a suché ruce, promněte v dlaních, aby se rozehřál a naneste na suchou pokožku.
- Masáž: Jemně masírujte obličej krouživými pohyby, aby se rozpustil make-up, SPF a nečistoty. Pleť se sklonem k akné doporučujeme masírovat maximálně 1 minutu. Méně citlivou pleť můžete masírovat až 5 minut.
- Emulgujte: Naneste na obličej malé množství vody a masírujte, olej se změní v mléčnou emulzi. Tento krok je důležitý pro důkladné odstranění olejové složky z pleti.
- Opláchnutí: Důkladně omyjte pleť teplou vodou. Nedoporučujeme používat hadřík, nebo žínku, mohou způsobovat mikrotrhliny a podráždění pleti.
Krok 2: Vodní čištění
- Výběr produktu: Zvol jemný čisticí gel nebo pěnu na bázi vody.
- Aplikace: Naneste čisticí přípravek na vlhkou pokožku.
- Masáž: Jemně masíruj obličej, aby se odstranily zbytky nečistot a oleje.
- Opláchnutí: Opláchni studenou vodou, která pomůže uzavřít póry.
Kdy je nejvhodnější provádět dvojí čištění?
Nejlepší čas na dvojí čištění je večer, před spaním. Tady je proč: Během dne se na pleti hromadí make-up, SPF, nečistoty a kožní maz. Večerní dvojí čištění pomáhá důkladně odstranit všechny tyto nečistoty a připravit pleť na noční regeneraci. Po vyčištění je pleť zbavená všech nečistot a připravená lépe absorbovat další péči, jako jsou séra a hydratační krémy, které podporují regeneraci pleti během spánku. Ráno můžete použít jemný čisticí přípravek podle potřeby, ale večerní dvojí čištění je klíčové pro udržení zdravé a čisté pleti.
Tipy pro úspěšné čištění:
- Pravidelnost: Provádějte dvojí čištění každý večer, zejména pokud nosíte make-up nebo SPF. Ráno můžete použít jen jeden čisticí přípravek podle potřeby.
- Hydratace: Po čištění vždy použijte toner, sérum a hydratační krém, aby byla Vaše pleť dobře hydratovaná a chráněná.
- Jemnost: Buďte jemní při masírování pleti, aby nedošlo k podráždění.
Všechny produkty vhodné pro čištění pleti naleznete ZDE.